Geluksmakers | Ideeën voor scriptie, uit mijn comfort zone, en goed voelen #67
Het is alweer een lange tijd geleden dat ik op mijn blog heb stil gestaan bij geluksmakers van de afgelopen tijd. Het is hoog tijd! Op het moment dat ik…
Leesvoer | relativeren is ook een kunst! + winactie
In samenwerking met BoomUitgevers kreeg ik een reeks psychologie boeken toegestuurd. Ik ben dol op lezen, en ik interesseer mij graag in de psychologie. Ik maakte een start in het…
Mijn doelen om geld voor te sparen + 4 bruikbare tips!
Mijn wensenlijstje met dingen waar ik voor spaar is aardig beknopt. Echter staan er wel dingen op waar een aardig prijskaartje aan hangt. Sparen, sparen en nog eens sparen. Ik…
Angst om fouten te maken | 4 verfrissende inzichten.
We zijn allemaal bang om fouten te maken. Je vraagt veel van jezelf, legt de lat te hoog, en hebt allerlei verwachtingen waar je aan wilt voldoen. Hierdoor kan het…
Mijn 10 favoriete activiteiten om een moment voor jezelf te nemen
Ontspannen na een drukke werkdag vind ik ontzettend belangrijk. Een moment voor jezelf nemen, en de tijd gebruiken om bij te laden. Voorheen deed ik dit vaak met een Netflix…
Feeling amazing in my new fabulous dress!
In mijn mailbox verscheen een berichtje met daarin de vraag of ik met een zelfgekozen item op de customers-pick pagina van TopVintage wilde komen te staan. Natuurlijk zei ik daar geen…
Verwachtingen loslaten | 4 manieren om hiermee te oefenen!
Laatst was ik bij een bijeenkomst waar er werd gesproken over verwachtingen. In het dagelijks leven hebben we regelmatig allerlei verwachtingen. Je kunt jezelf verwachtingen opleggen, maar het kan ook…
6 tips om minder te piekeren
Negatieve gedachten komen en gaan. Het is menselijk om negatieve gedachten te hebben. Je kunt (helaas) niet je gedachten stoppen, echter kun je de manier waarop je met deze gedachte…
Psychologische hulp | 6 dingen wat ik hiervan leerde!
Afgelopen jaar ben ik mijzelf best wel tegengekomen. Ik had moeite om om te gaan met diverse stressoren, legde voor mijzelf de lat erg hoog, en kampte met diverse onzekerheden.…