Hoogsensitief: in 3 stappen loslaten wat anderen van je vinden!
Als hoogsensitief persoon hecht je veel waarde aan wat mensen van je vinden. Het kan doorslaan in afhankelijk worden van anderen en in extreme mate piekeren over wat mensen van…
Meer rust vinden in het dagelijks leven
Follow my blog with Bloglovin Rust vinden in een druk dagelijks bestaan is best een hele klus. Nu ik dit schrijf, zit ik aan de keukentafel na een drukke en…
Wees stress de baas!
Burn-out is nummer een volksziekte. Tragisch, maar helaas waar. Stress, werkdruk en de lat te hoog leggen zijn stressoren die regelmatig voorkomen en veel mensen zullen herkennen. Ik moet eerlijk…
Prikkel je zintuigen
Bewust stilstaan bij wat je hoort, ruikt, voelt, of ziet. Het kan je prachtige ervaringen bieden. Ik ben dol op de natuur en alles wat groen is. Zo kun je…
Tijd te kort! Hoe kunnen we ons minder gehaast voelen?
Als ik vertel dat ik regelmatig graag boeken lees kijken mensen mij stomverbaasd aan en vragen het volgende: 'Waar haal je de tijd vandaan?!'. Mijn antwoord is heel cliché, maar…
Leesvoer | Ik wou dat ik een vogel was
Ik wou dat ik een vogel was, naar voren gekomen tijdens het boekenpanel van De Wereld Draait Door (DWDD). Er werd met enthousiasme over dit boek gesproken, dit zorgde ervoor…
Mijn ochtend routine
Met een rustig gevoel je dag beginnen, het klinkt als muziek in de oren toch? Een langere tijd heb ik her en der mijn ochtend routine bijgesteld. Nu kan ik…
Een andere kijk op je lichaam
Ken je het gevoel dat je je verplaatst in een ander hoe je je er uit ziet? Je gedachten worden overgenomen: hoe zal ik er in dit jurkje uit zien?…
Bijzonder overnachten in Marrakech: Riad Jemaa El Fna
Marrakech is een prachtige plek om je zintuigen nieuwe prikkels te doneren. Mij maak je erg blij met een bijzondere plek om te overnachten. Het lijkt mij een leuke nieuwe…