Prikkel je zintuigen
Bewust stilstaan bij wat je hoort, ruikt, voelt, of ziet. Het kan je prachtige ervaringen bieden. Ik ben dol op de natuur en alles wat groen is. Zo kun je…
Tijd te kort! Hoe kunnen we ons minder gehaast voelen?
Als ik vertel dat ik regelmatig graag boeken lees kijken mensen mij stomverbaasd aan en vragen het volgende: 'Waar haal je de tijd vandaan?!'. Mijn antwoord is heel cliché, maar…
Leesvoer | Ik wou dat ik een vogel was
Ik wou dat ik een vogel was, naar voren gekomen tijdens het boekenpanel van De Wereld Draait Door (DWDD). Er werd met enthousiasme over dit boek gesproken, dit zorgde ervoor…
Mijn ochtend routine
Met een rustig gevoel je dag beginnen, het klinkt als muziek in de oren toch? Een langere tijd heb ik her en der mijn ochtend routine bijgesteld. Nu kan ik…
Een andere kijk op je lichaam
Ken je het gevoel dat je je verplaatst in een ander hoe je je er uit ziet? Je gedachten worden overgenomen: hoe zal ik er in dit jurkje uit zien?…
Bijzonder overnachten in Marrakech: Riad Jemaa El Fna
Marrakech is een prachtige plek om je zintuigen nieuwe prikkels te doneren. Mij maak je erg blij met een bijzondere plek om te overnachten. Het lijkt mij een leuke nieuwe…
Deze 6 boeken las ik in de maand Januari!
In het jaar 2020 heb ik voor mijzelf het doel gesteld dat ik graag 40 boeken wil lezen. Voor mij is lezen een ontzettend ontspannende activiteit. Afgelopen jaar verstofte deze…
HSP & werken in de hulpverlening
Werken in de geestelijke gezondheidszorg is naar mijn mening een van de mooiste werkplekken. Het is echt mensen werk: verbinding aan gaan met elkaar, optimaal luisteren, maar ook de juiste…
De kracht van kwetsbaarheid
Je kwetsbaar op durven stellen kan best lastig zijn. Tegenwoordig ligt de lat erg hoog, en is het bijna vanzelfsprekend dat we alles goed doen. Binnen mijn werk in de…