Je telefoon mindful inrichten, ik geef je 11 tips!
Een telefoon kan voor veel prikkels zorgen, je bent als het ware 24/7 bereikbaar. Mailtjes, appjes of social media popt naar voren. Ik vind een telefoon erg prettig, maar soms…
Een inkijkje in onze keuken
De keuken is voor mij een van de favoriete plekken in het huis. Op het moment dat we het huis kochten zat er al een prachtige keuken in, alleen was…
Weer tot rust komen: 20 tips!
Prikkels, veranderingen, drukke agenda's, er kan veel van je worden gevraagd. Maar hoe blijf je bij jezelf? Soms is het lastig om een manier te vinden waarbij je tot rust…
Ik ben afgestudeerd!
Vorige week kreeg ik het verlossende woord te horen: ik heb mijn scriptie behaald! Dit betekent dat ik ben afgestudeerd als GGZ-agoog! Je kunt je misschien wel voorstellen: er viel…
Geluksmakers | Wandelingen met Brout, huismusje en bakken! #73
De maand augustus is bijna alweer voorbij, wat gaat de tijd toch snel (zo cliché, maar het is wel zo!). Augustus is voor mij een erg fijne maand: gezellige weekend,…
4 tips om meer dieren te verwelkomen in de tuin!
De tuin is voor mij een van de gezelligste plekjes in het huis. Ik ben bewust bezig met het verwelkomen van diverse dieren in de tuin. Zo heb ik speciale…
Mijn favoriete hotspots in Breda
Ik woon alweer bijna een maand in mijn nieuwe woonplaats: Breda! Breda had mede mijn hart gestolen door het prachtige centrum met vrolijke en unieke winkeltjes. Vandaag wil ik met…
Ontmoet onze geadopteerde huisgenoot: Broutje!
Ik ben opgegroeid met boxer honden en ik blijf dol op dit fijne ras. We hebben altijd al eens gezegd, dat als we een eigen huis zouden hebben een hond…
Mindfulness in het dagelijks leven
Mediteren is niet voor iedereen de manier om tot rust te komen. Mindfulness is in diverse momenten van de dag toe te passen. Vandaag wil ik met jullie een aantal…