Self-care | 25x activiteiten waarmee je helemaal tot rust komt
Regelmatig probeer ik tien ballen hoog in de lucht te behouden. Hier zie ik (gelukkig!) van af. De laatste tijd probeer ik meer balans in mijn leven te creëren. Ik…
Regelmatig probeer ik tien ballen hoog in de lucht te behouden. Hier zie ik (gelukkig!) van af. De laatste tijd probeer ik meer balans in mijn leven te creëren. Ik…
Afgelopen donderdag avond reed ik met mijn auto naar Goudsasfalt. Een terrein waar allerlei toffe lunchtentjes zijn, en waar zich tevens een yogastudio bevindt genaamd yogabird. Al een langere tijd…
We vergeten lief te zijn voor onszelf. We leggen toren hogen latten voor onszelf neer, vullen andermans gedachten over onszelf in, en rennen van hot naar her zonder even op…
Om meer rust te krijgen, en bewuster door het leven te gaan ben ik op advies van Jelle Hermus (lees het boek minder drama in je leven, super inspirerend) begonnen…
Het lijkt wel alsof we altijd kritiek hebben op onszelf. Helaas lijken we altijd méér, strakker, of juist minder te willen. We kunnen erg hard voor onszelf zijn. Het voelt…
Sinds ongeveer een jaar ben ik bewust bezig met de term body positivity, en self love. Het komt regelmatig op mijn blog en instagram voorbij, en ik sta er graag…
Geef jij jezelf regelmatig een compliment? Of durven jullie aan te geven tevreden te zijn over een bepaald deel van je lichaam, of een mooie eigenschap? Vaak vinden mensen dit…
Een goed zittende bikini kan mijn gemoedstoestand zo veranderen! Door deze bikini voelde ik mij vrolijk, zelfverzekerd en enthousiast. Ik heb jaren in een niet zo fijn zittende bikini gelopen,…
Het onderwerp body-positivity en selflove laat ik steeds vaker naar voren komen op mijn blog. Ik vind het heel erg leuk om hier bewust mee bezig te zijn en over…