Angst om fouten te maken | 4 verfrissende inzichten.
We zijn allemaal bang om fouten te maken. Je vraagt veel van jezelf, legt de lat te hoog, en hebt allerlei verwachtingen waar je aan wilt voldoen. Hierdoor kan het…
We zijn allemaal bang om fouten te maken. Je vraagt veel van jezelf, legt de lat te hoog, en hebt allerlei verwachtingen waar je aan wilt voldoen. Hierdoor kan het…
Ontspannen na een drukke werkdag vind ik ontzettend belangrijk. Een moment voor jezelf nemen, en de tijd gebruiken om bij te laden. Voorheen deed ik dit vaak met een Netflix…
In mijn mailbox verscheen een berichtje met daarin de vraag of ik met een zelfgekozen item op de customers-pick pagina van TopVintage wilde komen te staan. Natuurlijk zei ik daar geen…
Laatst was ik bij een bijeenkomst waar er werd gesproken over verwachtingen. In het dagelijks leven hebben we regelmatig allerlei verwachtingen. Je kunt jezelf verwachtingen opleggen, maar het kan ook…
Negatieve gedachten komen en gaan. Het is menselijk om negatieve gedachten te hebben. Je kunt (helaas) niet je gedachten stoppen, echter kun je de manier waarop je met deze gedachte…
Afgelopen jaar ben ik mijzelf best wel tegengekomen. Ik had moeite om om te gaan met diverse stressoren, legde voor mijzelf de lat erg hoog, en kampte met diverse onzekerheden.…
Stress is een term wat veel gebruikt wordt. Het woord vliegt ons regelmatig om de oren. Je kunt snel stress ervaren door je studie, werk, relaties, of sociale contacten. Door…
Sinds kort heb ik het luisteren van podcasts helemaal ontdekt. Ik ben nu al fan! Plaats van een boek erbij te pakken, kun je ook luisteren naar mooie inspirerende onderwerpen.…
Het is tijd voor een nieuw lijstje met geluk makers. Tegenwoordig schrijf ik dagelijks mijn geluk makers in mijn eigen mini dagboek op. Hierdoor lukt het mij beter om stil…