Overprikkeling: zo ga je ermee om
Prikkels van buitenaf -diverse geluiden, grote to-do lijst, verwachtingen van anderen- en interne prikkels -piekeren, stress- kunnen zorgen voor een gevoel van overprikkeling. Op het moment bevind ik mij in…
Prikkels van buitenaf -diverse geluiden, grote to-do lijst, verwachtingen van anderen- en interne prikkels -piekeren, stress- kunnen zorgen voor een gevoel van overprikkeling. Op het moment bevind ik mij in…